7 trik memberi Deadly kiss...

Ciuman??? Kapan pertama anda ciuman?? Lupa? Nah... kali ini saya akan mengulas tentang ciuman dan bagaimana memberi Deadly kiss kepada pasangan anda..

Ciuman merupakan fase dalam foreplay yang sensasi dan kenyataannya ciuman bisa memberikan rangsangan yang mengharap pada puncak kenikmatan. Menurut penelitian, ciuman bisa memicu aliran adrenalin ke seluruh tubuh yang menghasilkan sensasi luar biasa. Dan untuk mendapatkan Deadly kiss, inilah tip - tip dari saya:

1. Pejamkan mata anda dan atur nafas dengan menahan sedikit demi sedikit. Dan kala bibir bersentuhan , pakai perasaan anda yang dalam untuk menyapu bibir pasangan anda, sehingga timbul kenikmtan yang sejati.

2. Saat bibir pasangan anda terasa nikmat, perlahan basahi dengan lidah anda dengan lembut dan penuh perasaan.

3. Jari anda akan lebih menjadi pemicu kalau anda mainkan sesaat untuk variasi. Mainkan jari anda ke bibir pasangan anda. Inilah peran jari yang sedikit nakal haruslah digunakan.

4. Sesekali gunakan gigitan maut anda, karena dengan gigitan itu akan menambah daya tarik ciuman. Gigitan nakal yang sangat dibutuhkan pada adegan ini.

5. Jangan lupa berperang lidah dengan pasangan anda, yang mana perang ini akan menambah hot membangkitan gairah anda berdua.

6. Desahan nakal juga perlu anda berikan sesekali untuk menunujkan bahwa anda menikmati ciuman itu dan jangan lupa area lain juga dibutuhkan mendapatkan ciuman, so jangan lupa sapu bersih leher pasangan anda dan telinga. Saya jamin hal ini akan membuat semakin indah ciuman anda.

7. Untuk mencapai orgasme ciuman dengan pasangan anda, coba praktikan permainan tarik ulur ini, selipkan lidah anda diantara bibir pasangan anda dengan sedikit mengoda. Dan gerakan tangan bebas diperbolehkan juga buat pasangan anda yang tentunya yang sudah married or at least yang sudah punya komitment.

So guys... 7 trik mendapatkan Deadly kiss ini adalah manjur , praktikan pada pasangan anda dan lihat hasilnya.

Cheer

Paundra hanutama

5 tip tentang SUKSES

1. Jangan pernah menyerah !!

Guys… walau kelihatannya sangat susah dan gak mungkin, tetap yakin aja dan ada dedikasi untuk sesuatu yang sukses..

Ingat Tomas Edison, dia gak pernah menyerah dengan bolam lampunay, nah akhirnya dia berhasil loh..

Dan sedikit buka rahasia, saat ada L-Men Competition, saya coba ikut, nihil gak masuk sama sekali, tapi dengan tekat bulat dan gak pernah menyerah untuk berlatih dan tentunya diet ketat, nah tahun 2006 adalah tahun saya, i go it

So.. never give up ya..

Dan ada salam dari Napoleon Bonaparte

"Victory belongs to the most persevering."

2. Jangan pernah hilang kemauanmu untuk belajar.

Selalu mencoba belajar dan belajarlah dari sesuatu yang kecil terlebih dahulu, yeahhhh…juga belajar dari kesalahan adalah obat yang sangat manjur buat menjadi lebih baik. Ketika saya gak bisa berbahasa Inggris, guru SMA saya selalu memarahi saya, dan saya mencoba dan terus belajar dari kesalahan saya, nah pada suatu pengumuman nilai NEM ( Nilai Ebtanas Murni ) saya bisa buktikan nilai saya terbaik.. so that Experience is the best teacher, right ??

3. Tetap punya motivasi…

Awalilah segala sesuatu dengan motivasi, itu akan memperingan tugas anda. Karena motivasi adalah sebenarnya sahabat yang setia anda untuk berjalan menuju kesuksesan. Neh ada pesan dari Zig Ziglar

"People often say that motivation doesn't last. Well, neither does bathing -that's why we recommend it daily."

4. Lupakan dan hilangkan rasa takut akan kegagalan.

Takut gagal adalah biasa dan itu selalu menghantui kita, nah sekarang bukan takut akan gagal masalah terbesar anda tapi bagaimana menghandle supaya rasa itu hilang, karena segala sesuatu adalah mungkin. Dan ingat usaha yang keras pasti akan ada hasilnya. Ok..

Pepatah yang tepat adalah "Men are born to succeed, not fail." Dari bang Henry David Thoreau

5. Perluas pikiran anda.

Ide yang berlian adalah awal dari kesuksesan, ingat ya.. ide da pikiran manusia tidak terbatas so…selalu mencoba untuk mengolah ide berllian anda dan selalu berusaha lebih baik.

Nah…. Inilah tip dari saya, semoga sukses selalu menyertai kita…

ChEEr

Paundra Hanutama

5 fakta penting mengenai KALORI

Kalori mungkin menjadi sorotan bagi anda yang tengah berjuang menurunkan berat badan, nah.. sebelum diet kita harus tahu beberapa fakta penting tentang kalori..

1. 1. Mengurangi kalori terbukti ampuh.

Dengan mengurangi asupan kalori dan juga berolah raga secara teratur, terbukti sangat ampuh untuk menurunkan berat badan, nah bagi kalian yang merasa desperate untuk masalah berat badan, maka anda harus lakukan resep ini.

2. 2. Waspadai asupan Kalori “ cair “

Kurangi asupan kalori cair seperti minuman soda, jalan lain adalah minumlah diet soda, atau the best way adalah air putih,

Hitung-hitungan kalori akan melonjak setelah mengkonsumsi minuman soda tersebut, 128 kalori dari kaleng kecil ukuran 12 ons dan 151 kalori dari ukuran 18 ons. Jadi mau sehat dan tubuh indah lebih dekatlah dengan air putih.

3. 3. Makanlah lebih perlahan.

Makanlah makanan anda secara perlahan dan nikmatilah, karena dengan makan perlahan dan menikmati lebih baik dengan makan dengan cepat-cepat, karena menurut penelitian study di University of Rhode Island AS, bahwa makan cepat-cepat berarti anda telah makan 646 kalori dalam 9 menit sedangkan makan perlahan anda memakan 579 kalori selama 29 menit.

4. 4. Jangan remehkan porsi besar.

Dengan memilih makanan cepat saji berukuran kecil rata-rata 514 kalori sedangkan porsi besar 1.188 kalori, wow.. besar sekali kan, nah jadi pilihlah porsi sesuai dengan kemampuan anda makan lebih kecil lebih sehat.

5. 5. Jenis makanan tidak kalah penting.

Anda harus pandai dalam memilih secara cerdas jenis makanan, jika anad ingin sehat dan berbadan bagus, anda harus mampu mengkombinasikan kelebihan dari diet rendah lemak dan rendah karbohidrat.

Ok guys... nah 5 langkah menuju badan sehat dan idaman semua ok..

Cheer

Paundra hanutama